30 жастан кейін теріні қалай күту керек?
Мазмұны
Адамның терісі уақыт өте өзгереді, сондықтан оған күтім жасау кез келген жаста өте маңызды. Қартаюдың алғашқы белгілері 25 жастан кейін пайда болады, сондықтан оларды байқасаңыз, уайымдамаңыз! Бұл табиғи процесс, теріңіздің талаптарға сай екендігіне көз жеткізіп, дұрыс күтім жасау арқылы сіз ұзақ уақыт бойы жарқыраған және сау болып көрінесіз. 30 жаста теріңізге қалай күтім жасау керек? Біз кеңес береміз!
30 жастан кейін теріге қалай күтім жасау керек? Салауатты теріге 5 қадам
Уақыт өте келе терінің реакциясы күнделікті диета, гендер, гормон деңгейі немесе ағымдағы күтім сияқты әртүрлі факторларға байланысты. Сондықтан, дұрыс тері күтімінен бастап, біз нақты әсер ететін мәселелермен айналысқан жөн.
Тері дұрыс күтімнен айырылған, дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігіне бейім, икемділігін және тезірек қалпына келу қабілетін жоғалтады. Қартаю тері әжімдерге, жылтырлығын жоғалтуға және ылғалды жоғалтуға бейім. Сондықтан оған назар аударыңыз және оның жарқыраған көрінісін қалпына келтіру үшін бірнеше қадамдарды орындаңыз. Сонымен не істеу керек?
Ең алдымен, не жейтініңізге назар аударыңыз. Егер сіздің диетаңыз көбінесе дайын нарықтық тағамдардан немесе танымал фастфудтан тұрса, міндетті түрде E, A және C дәрумендері сияқты тиісті қоспаларды қосыңыз. Сондай-ақ денеңізді детоксикациялауға көмектесетін дұрыс ылғалдандыру туралы ұмытпаңыз. . және теріні ішінен дұрыс ылғалдандырады.
30 жылдан кейін теріңізді жақсы күйде ұстау және оның сау көрінісінен ләззат алу үшін тағы біраз әрекет жасау керек. Сондықтан теріңізді қатайтуға, қан айналымын жақсартуға және сонымен бірге ауыр күннен кейін сізді босаңсуға көмектесетін сәйкес сұлулық процедуралары мен массаждарын қолдануды бастаған жөн. Бетке арналған роликті (суыған кезде тоңазытқышта сақтаңыз, көздің астындағы ісінумен күресу оңайырақ болады!), массаж тастарын немесе арнайы щеткаларды қолдануға болады.
Сондай-ақ терінің қажеттіліктеріне жақсы сәйкес келетін косметикалық өнімдер түрінде әжімге қарсы күтім туралы қамқорлық қажет, өйткені олар терінің сапасын айтарлықтай жақсарта алады. Алдын ала дайындалған күтім жоспары арқылы сіз сұлулық процедураларын өзіңіздің жеке салтыңызға айналдыра аласыз. Керемет нәтижеге қол жеткізу үшін мына бес қадамды орындаңыз:
- Тазалау - яғни күндізгі немесе ұйқы кезінде жиналған шаңды, терді, косметика қалдықтарын, макияжды және бетті басқа да кірлерден тазартудан тұратын таңертеңгі және кешкі міндетті әрекеттер. Тазартылған тері күтімнің кейінгі кезеңдерінде қолданылатын косметиканың пайдалы ингредиенттерін жақсы сіңіреді.
- Сырлау – терінің дұрыс рН қалпына келтіру, сонымен қатар алдыңғы қадамды толықтыру. Бұл теріні келесі косметикалық өнімге дайындайтын тоник. Сұйықтыққа малынған мақта жастықшасымен бетіңізді сүртуге немесе әлі дымқыл теріге крем немесе сарысуды жағу арқылы тұман түріндегі косметикалық өнімді қолдануға болады.
- Маска - аптасына бірнеше рет орындалады, мақсатқа және оның құрамындағы заттарға байланысты теріні тиімді ылғалдандырады, нәрлендіреді немесе тегістейді.
- сарысуы – терінің қажеттіліктеріне байланысты бұл күнделікті күтімге тамаша қосымша болып табылады – тегістеу, ылғалдандыру немесе тегістеу сияқты көрінетін әсерлерді алу үшін концентрлі препараттың бір тамшысы жеткілікті.
- Күндізгі және түнгі крем - күнделікті, таңертең және кешке қолданылып, терінің қажеттіліктеріне сәйкес таңдалуы керек. Кешкі күтім үшін сіз қаныққан құрамы бар косметиканы таңдауыңыз керек, ал күндізгі күтім үшін макияж үшін тамаша негіз болатын жеңіл кремді таңдаңыз.
30 жастан кейін терінің қажеттіліктеріне бейімделген күндізгі кремдердің құрамында гиалурон қышқылы, коллаген, Q10 коэнзимі немесе А және Е дәрумендері сияқты ингредиенттер болуы керек. Күннен қорғауды ұмытпаңыз, тіпті қыста да қорғаныс сүзгілері бар өнімдерді таңдау керек. зиянды күн сәулелерінен.
30 жыл бойы косметика - қандай кремдерді таңдау керек?
Сіз 30+ жаста бетіңізге дұрыс күтім жасағыңыз келсе, салауатты өмір салтын тиісті косметиканы қолданумен үйлестіру керек екенін білесіз. Нарықта көптеген кремдер бар болса да, кремдерді алудың ең оңай жолы - олар тез және оңай жағылуы ғана емес, сонымен қатар пайдалы ингредиенттерге байлығының арқасында бет терісіне тиімді күтім жасау. Өнімдерді таңдағанда, мақсатты (олар ұсынылатын тері түрі) және теріңіздің жалпы жағдайын ескеріңіз. Мысалы, егер ол құрғақ болса, өнімдер жоғары ылғалдандыруы керек, ал майлы болса, қалыпқа келтіретін немесе қабыршақтайтын кремдер ұсынылады. 30 жастағы қызға арналған идеалды макияж - бұл ең алдымен теріңіздің ерекше қажеттіліктеріне бейімделген макияж.
30 жылдан кейінгі ең жақсы бет кремдері
Кремдер кез келген саналы күтімнің маңызды элементі болып табылады және олар дұрыс ылғалдандыратын, қалыпқа келтіретін немесе әжімге қарсы әсері бар. Қажетті нәтижеге қол жеткізу үшін күндізгі және түнгі кремді өзіңізбен бірге алып жүру керек. Біріншісі сізді күні бойы қорғаныспен қамтамасыз етеді, ал түнгі препарат өзінің бай консистенциясы арқасында ұйқы кезінде кекпен жұмыс істейді.
Күндізгі кремді таңдағанда, барлық тері түрлеріне қажет, бірақ әртүрлі дәрежеде ылғалдандыру түрін таңдаңыз. Бұл өте маңызды, өйткені құрғақ тері серпімділігін жоғалтады, бұл қартаю процесін жылдамдатады. 30 жылдан кейін бетке арналған ең жақсы күндізгі кремдер - бұл күн сәулесінің және басқа сыртқы факторлардың зиянды әсерінен қорғайтын ультракүлгін сүзгісі бар кремдер. Жақсы таңдау, мысалы, Tołpa-дан Dermo Face Futuris болады.
Табиғи құрамы мен SPF30 сүзгісі бар жеңіл крем терінің ерте қартаюына қарсы тұрады және алғашқы майда әжімдерді азайтады. Оны макияж астында оңай қолдануға болады. Күндізгі уақытта қолдануға арналған тағы бір ұсыныс - Dermacol қарқынды көтеру кремі. BT Cel желісі 30 жастан асқан барлық тері типтерінің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жасалған. Мұқият таңдалған ингредиенттердің арқасында крем теріні сергітеді және ылғалдандырады, сонымен қатар әжімге қарсы күшті әсерге ие.
Түнгі кремдер бір күннен кейін теріні қалпына келтіретін белсенді ингредиенттерге бай болуы керек. Күнделікті нұсқадағыдай, оны теріңіздің түріне және қол жеткізгіңіз келетін әсерлерге сәйкес реттеңіз. Мысалы, сіз ағарту және күшті регенерация туралы ойласаңыз, сізге жеміс сығындыларына, гиалурон қышқылына және В3 витаминіне бай Dr Irena Eris Lumissima кремі жарасады.
Бірнеше өнімдерді қарап шығыңыз және терінің жеке қажеттіліктеріне сәйкес келетінін таңдаңыз!
Қосымша мәтіндерді AvtoTachki Pasje сайтынан таба аласыз
