Бақылау сүті және кіші сүт - емшек сүтінен кейін қандай формуланы таңдау керек?

Сіздің балаңыз алты айлық болған кезде, сүт оның диетасының негізі болғанымен, бірте-бірте оның жалғыз тағамы болудан қалады. Емшек сүті әлі де ең жақсы таңдау болғанымен, кейде онымен бірге формуланы пайдалану керек. Ол бастапқы сүттен сәл өзгеше болады, себебі баланың қажеттіліктері өзгереді. Келесі сүтті қай уақыттан бері беруге болады? Оларды диетаға қалай енгізу керек? «Кіші» сүт дегеніміз не және оны қашан таңдау керек?

доктор Н. ферма. Мария Каспшак

Кейінгі сүт – сүтті немесе емшек сүтін бастағаннан кейін

Емшекпен емізу баланың денсаулығына ең үлкен пайда әкелсе де және мүмкіндігінше ұзақ уақытқа (кем дегенде бір жылға дейін, тіпті 2-3 жылға дейін) жалғасуы керек болса да, өмір шындығы көбінесе ананы емізуді ерте тоқтатуға мәжбүр етеді. Кейде емшек сүтімен емізу мүлдем мүмкін емес, сондықтан нәресте туылғаннан бастап нәресте формуласы беріледі. Алдыңғы тамақтандыру тәсіліне қарамастан, егер анасы өмірінің алтыншы айынан кейін нәресте рационына модификацияланған сүтті енгізуді шешсе, ол «бақылау формуласы» деп те аталатын «Бағалау формуласы» деп аталатын болуы керек. 2 саны бар қаптамада. Кейінгі сүт бастапқы сүттен сәл ерекшеленеді. Ол әдетте көбірек ақуызды, темірді және D дәрумені бар, ал тағамдық құрамы сәл үлкенірек баланың қажеттіліктеріне бейімделген. Келесі сүт бала үшін жалғыз тағам бола алмайтынын ескеру маңызды - осы кезеңде диетаны бірінші қосымша тағамдармен біртіндеп кеңейту басталады.

Баланың рационына келесі сүтті қалай енгізуге болады?

Нәрестенің немесе жас баланың диетасындағы кез келген өзгерістер біртіндеп, шағын қадамдармен жасалуы керек. Осылайша, біз асқазанға өзгерістерге үйренуге уақыт береміз. Егер келесі сүт емшек сүтімен емізуден кейін енгізілсе, сіз азықтандыру санын бірте-бірте азайтып, ана сүтінің бөлігін келесіге ауыстыруға болады - ана мен баланың бірінші, содан кейін екі және т.б. Ана мен нәрестені жақсы білетін дәрігермен, акушермен немесе лактация бойынша кеңесшімен кеңескен дұрыс. Маман сізге осы ауысымды жоспарлауға көмектеседі және балаңыздың жеке қажеттіліктеріне сәйкес келетін келесі сүт түрін ұсынады.

Баланың сүтінен келесі сүтке көшу де баланың реакциясын мұқият бақылай отырып, біртіндеп жүзеге асырылуы керек. Мұнда сіз «порция бойынша порция» әдісін пайдалана аласыз, яғни. алдымен балаға келесі сүтке бір порция беріңіз, ал басқа тағамдарда бастапқы сүтті беріңіз, біраз уақыттан кейін екі порцияны ауыстырыңыз, содан кейін үш және т.б., соңында ол келесі сүтке толығымен ауысқанша.

Тағы бір жолы – «өлшеу үшін шара». Оны, әсіресе, бір қасықтарды пайдаланатын және оны дайындау әдісі стандартталған бір өндірушінің келесі сүтіне ауысқанда қолдануға болады. Егер сіз (мысалы) бір сүтке үш қасық ұнтақ қолдансаңыз, алдымен екі қасық ескі сүт пен бір қасық жаңа сүт беруге болады. Содан кейін, бәрі реттелген кезде, келесі сүттен екі қасық және бастапқы сүттен бір қасық қосуға болады. Келесі қадам тек келесі сүтті пайдалану болып табылады. Егер сіздің балаңыз көбірек ішіп, ұнтақты көбірек пайдаланса, процесс көп қадамдарды қамтиды. Міне, тағы да осы балаға қамқорлық жасайтын маманмен кеңескен дұрыс, ол мұндай өзгерістің егжей-тегжейлі жоспарын жасауға көмектесе алады.

Бір жастан асқан балаларға арналған жас сүт.

Бақылау сүті әдетте бір жасқа дейінгі сау сәбилерге беріледі. Бір жасар бала, ресми анықтама бойынша, «нәресте» болуды тоқтатады және «кішкентай балалар» тобына жатады, яғни 13-36 айлық (1-3 жас) балалар. Мұндай баланың диетасы әдетте өте әртүрлі, бірақ ол әлі де сүтті қажет етеді. Бала неғұрлым үлкен болса, соғұрлым сүт аз және басқа да тағамдар қажет. Дегенмен, тіпті бір жастан асқан нәрестелер басқа тағамдарға қосымша емшек емізуге шақырылады. Ана сүті әрқашан нәрестенің қажеттіліктеріне сәйкес жасалады және оны инфекциялардан қорғауға көмектеседі.

Дегенмен, Польшадағы бір жасар балалардың көпшілігі енді емшек сүтімен қоректенбейді, содан кейін оларға модификацияланған нәресте сүті (сүт нәрестелер формуласы) түрінде сүт өнімдерін беруге болады. Оның өндірісі енді нәресте сүтін өндіру сияқты қатаң түрде реттелмейді. Юниор сүті 3 санымен (12-24 айлық балалар үшін), 4 (екі жастағы балалар үшін) таңбаланған өнімдер, ал кейбір өндірушілер тіпті 5 (2,5 жастан асқан балалар үшін) сүт шығарады. Жаңа жас сүтті нәресте рационына да біртіндеп енгізу керек, әсіресе ол емшек сүтінен кейін немесе брендті ауыстырған кезде бірінші формула болса.

Есте сақтау керек, егер баланың дені сау болса және аллергиясы болмаса, онда бала бір жасқа толғаннан кейін оған қарапайым сүт пен қышқыл сүт өнімдерін жеуге баяу рұқсат беруге болады. Егер сіздің балаңыз оларға шыдаса, оның диетасындағы сүт мөлшерін бірте-бірте арттыруға болады. Дегенмен, нәресте формуласын жас балаларға беру керек, өйткені ол темірмен, D витаминімен және маңызды май қышқылдарымен байытылған. Бұл ингредиенттер кішкентай балалардың дамуы үшін өте маңызды және қалыпты диеталарда жетіспеуі мүмкін.

Сүт ішу – картоннан жасалған łaciate junior кәдімгі сүттен несімен ерекшеленеді?

Азық-түлік дүкендерінде түрлі-түсті қаптамадағы сүттің танымал брендтерін таба аласыз, оларда «кіші» деген таңбаланған және арнайы балаларға арналған деп жарнамаланған - сәл үлкенірек, әрине, енді өзгертілген сүтті алуды қажет етпейтіндер. Бұл «жастар» сүтінің сүт қоспаларына ешқандай қатысы жоқ, бұл тек толық майлы сиыр сүті. Осы қаптамадағы тағамдық ақпарат кестесін қараған кезде, бұл сүттің қарапайым сүттен ең көп сатылатын сүтпен салыстырғанда майлылығы шамамен 3,8%, 3,2% немесе 2% ғана айырмашылығы бар екенін көреміз. Өндірушілер майлылығы жоғары сүт нәресте үшін көбірек қоректік екенін айтады. Өйткені, оның калориясы көп және майда еритін витаминдердің мөлшері майсыздандырылған сүтке қарағанда жоғары болуы мүмкін. Толық майлы сүттің дәмі жақсырақ болуы мүмкін, өйткені май дәм тасымалдаушы болып табылады. Бірақ іс жүзінде бұл маңызды емес, өйткені мектеп жасына дейінгі және мектеп жасындағы балалар әдетте әртүрлі тағамдарды, соның ішінде сары май мен басқа да майларды жейді. Сондықтан баланың толық майлы немесе майсыздандырылған сүті бар таңғы сэндвичті ішуі маңызды емес сияқты. Ең бастысы, барлық жастағы баланың диетасы, ересек адамның диетасы сияқты, оны дамудың осы кезеңінде қажетті барлық ингредиенттермен қамтамасыз ететіндей етіп әртүрлі және тұжырымдалған болуы керек.

Библиография

1. «Балалардың тамақтануы бойынша нұсқаулық. Туылғаннан бірінші туғанға дейін кезең-кезеңімен.
2. Хойсак И., Бронски Дж., Кампой С., Домелльюф М., Эмблтон Н., Фидлер Миес Н., Хулст Дж., Индрио Ф., Лапиллонна А., Молгаард С., Вора Р., Фейтрелл М.; ESPGHAN Тамақтану комитеті. Жас балаларға арналған формула: ESPGHAN тамақтану жөніндегі комитетінің лауазымдық құжаты. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 жылдың қаңтары; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. 2006 жылғы 141 желтоқсандағы нәресте формуласы және қосымша тамақ өнімдері және 22/2006/EC директивасына түзетулер енгізу жөніндегі 1999/21/EC КОМИССИЯЛЫҚ ДИРЕКТІВАСЫ (ЕЭА-ға қатысты мәтін) (OJ L 401, 30.12.2006, бірінші бет)

Ана сүті - нәрестелерді тамақтандырудың ең жақсы тәсілі. Түрлендірілген сүт әртүрлі себептермен емшек сүтімен емізу мүмкін емес балалардың диетасын толықтырады.