Осы себептерге байланысты көлік жүргізу кезінде есінеу ұсынылмайды.
Ескеу шаршау немесе скучно сезінумен байланысты, ал көлік жүргізу кезінде есінеу өте қауіпті болуы мүмкін, себебі сіз жолды көрмейсіз және істеп жатқан нәрсеге назар аударасыз.
Ұйқысы бар кезде сіз көлік жүргізе аласыз, ал ұйқышыл болған кезде зейініңіз аздап төмендеуі мүмкін. Сіз есінейсіз және демалғыңыз келетіндей сезінесіз. Кейбір адамдар тіпті ұйықтап жатқанда көздерін ашып көлік жүргізе алады, сондықтан «дөңгелекте ұйықтап қалу» деген сөз.
Мұндай жағдай, сөзсіз, ауыр апаттарға әкеліп соқтырады және айналаңыздағы басқа жүргізушілер мен жаяу жүргіншілерге әсер етеді.
Шаршау және ұйқышылдық жазатайым оқиғалардың негізгі факторларының бірі болып табылады және болып саналады. Бұл жылдамдықты арттыру, алкогольдік және есірткілік масаң күйде көлік жүргізу және басқа көлік құралдарының жүру құқығын елемей көлік жүргізумен біріктіріледі. Апаттың басқа да негізгі себептеріне тым жақын жүру, дұрыс емес басып озу, орталықтан сол жаққа дұрыс жүрмеу және абайсызда жүргізу жатады.
Ұйқыңыз келгенін және шаршағаныңызды қалай білуге болады?
Нақты белгі - сіз көп есінейсіз және көзіңізді ашық ұстау қиынға соғады. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің алдыңыздағы жолға назар аудара алмайсыз. Кейде сіз тіпті соңғы бірнеше секундта немесе тіпті соңғы бірнеше минутта не болғанын еске түсірмейсіз.
Ұйықтауға жақын болғандықтан басын немесе денесін шайқап жатқанын байқасаңыз, апатқа ұшырауыңыз мүмкін. Ал шаршау мен ұйқышылдықтың ең нашар жері - көлігіңіз жолдан бұрылып немесе жолақтарды кесіп өте бастағанда.
Бұл белгілерді сезе бастағанда, сіз баяулағаныңыз жөн. Одан кейін көлік қоятын қауіпсіз орын бар жерде міндетті түрде тоқтаңыз. Үйге телефон соғуға болады, егер басқа адамдар сізді алып кетуін қаласаңыз немесе сізді біреу күтіп тұрса, олардың кешігіп қалуы мүмкін екенін немесе сол күні келе алмайтынын хабарлаңыз.
Егер сізде жолаушы болса, онымен сөйлесіп көріңіз, бұл сізді сергек етеді. Сондай-ақ, сізді сергек ұстайтын музыка ойнататын радиостанцияны қосып, мүмкіндігінше ән айтуға болады.
Ұйқыңызды және есінеуіңізді басқара алмасаңыз, қайтып барар алдында дүкенге тоқтап, сода немесе кофе алыңыз.
:
