Көлікте қалай ыңғайлы ұйықтауға болады

Жалғыз саяхаттап жатсаңыз да, тез дем алу үшін тоқтауыңыз керек пе немесе ауылдық жерде кемпинг жасау керек пе, көлікте қалай дұрыс лагерь жасау керектігін білу - баға жетпес шеберлік. Көлікте ұйықтау әдетте ұсынылмайды. Автокөлік тек негізгі қауіпсіздік деңгейін қамтамасыз етеді, ал терезелер көп жағдайда жолаушыларды қорғансыз қалдырады.

Дегенмен, көліктің артықшылықтары бар. Егер сіз өзіңізді жайсыз сезінсеңіз, оны іске қосып, айдауға болады. Сонымен қатар, бұл жаңбырдан тамаша баспана. Автокөлік төсегін дұрыс жасаудың кілті - саяхатыңызды жалғастыру үшін оянған кезде тез жиналатын нәрсені жасау. Дұрыс техника орындықтардың орналасуына байланысты.

1-бөлім 3: Көлікті лагерьге дайындау

1-қадам: Көлігіңіздегі кез келген материалдарға назар аударыңыз. Көлік айналасында төсек немесе терезе жабу үшін пайдалануға болатын кез келген материалдарды түгендеп алыңыз. Бұған қосалқы киімдер (пальто мен жемпір ең жақсысы), сүлгілер мен көрпелер кіреді.

2-қадам: Терезелерді жабыңыз. Кішкене қосымша құпиялылық қосу үшін алдыңғы әйнек пен терезелерді ішінен жабуға болады.

Алдыңғы әйнек күннен қорғайтын қалқанмен немесе ұқсас нәрсемен жабылуы мүмкін. Мұндай жартылай қатты материалды қалқаларды алға қарай бұру арқылы орнында ұстау керек екенін ескеріңіз.

Терезелердің үстіңгі жағына сүлгілерді, көрпелерді немесе киімдерді салуға болады, оларды сәл төмен айналдырып, содан кейін материалды орнында ұстау үшін ақырын бұраңыз.

• Функциялар: Терезелерді немесе алдыңғы әйнектерді сыртынан жаппаңыз. Көлік сыртында қандай да бір қауіп төнсе, көліктен шықпай-ақ кете білу маңызды.

3-қадам: Көлікті құлыптаңыз. Барлық есіктер мен жүксалғышты бекітіңіз. Автоматты құлыптары бар көліктерде есіктерді құлыптау жүксалғышты да автоматты түрде құлыптауы керек. Қолмен құлыптары бар көліктерде көліктің ішіне кірмес бұрын жүксалғыштың құлыпталғанын тексеріңіз.

4-қадам: қозғалтқышты өшіріңіз. Жүгіретін көлікте немесе оның жанында ұйықтау өте қауіпті, сондықтан қозғалтқышты тоқтатқанша ұйықтау туралы ойламаңыз.

Батарея деңгейін бақылай алатын болсаңыз, электрониканы пайдалана аласыз. Батареяның қалған индикаторы болмаса, электрониканы үнемді пайдаланыңыз. Қозғалтқыш әлі жылы болғанша, таза ауаны немесе жылуды енгізу үшін желдеткіш саңылауларды пайдалану ауа райы жағдайлары терезенің ашылуына кедергі келтіретін болса, терезелерді ашудың жақсы баламасы болып табылады.

Өте суық ауа райында қыздырғышты пайдалану үшін қозғалтқыш жұмыс істеп тұруы керек, сондықтан қозғалтқышты қысқа уақыт ішінде іске қосыңыз, бірақ қажет болған жағдайда ғана. Қозғалтқыш қолайлы температураға жеткенде оны тоқтатыңыз.

• Алдын алу: Таза ауамен дем алғаныңызды және кабинаны айналдырмағаныңызды тексеріңіз. Қозғалтқыш тоқтап тұрған көлікте жұмыс істеп тұрған кезде пайдаланылған түтіндердің ағып кетуі мүмкін.

• Функциялар: Көлік батареясының күшейткішін портативті қуат көзі ретінде де, көлік батареясы таусылған кезде апаттық күшейткіш ретінде де пайдалануға болады. Көлікте жиі түнеп жатсаңыз, оны өзіңізбен бірге алғаныңыз дұрыс.

2-тен 3-бөлім: Шелек орындықтарында ұйықтау

1-қадам: орындықты артқа жатқызу. Шелектегі орындықта ұйықтауға дайындалған кезде ең бірінші істеу керек нәрсе - орынды мүмкіндігінше артқа еңкейтіп, оны мүмкіндігінше көлденеңге жақындату.

Орындықтардың көпшілігін кем дегенде артқа қарай отыруға реттеуге болады, бірақ күрделірек орындықтарда реттеуге болатын оннан астам әртүрлі бағыт болуы мүмкін.

Орындықтың төменгі бөлігін реттеуге болатын болса, ұйықтап жатқанда арқаңызды босаңсытып алатындай етіп жылжытыңыз.

2-қадам: орынды жабыңыз. Жастық пен оқшаулауды қамтамасыз ету үшін орынды кез келген қолжетімді матамен жабыңыз. Бұл үшін көрпе жақсырақ жұмыс істейді, бірақ егер сізде бір ғана көрпе болса, онымен өзіңізді жауып, орындықты сүлгімен немесе футболкамен жапқан дұрыс.

Бас пен мойынның айналасында жастықшаның көп бөлігі қажет, сондықтан төсек алдында жастықты пайдалану немесе дұрыс жастық жасау маңызды.

3-қадам: Өзіңізді жабыңыз. Ұйықтау алдындағы соңғы қадам - ​​жылыну үшін бір нәрсемен жабу. Ұйқы кезінде дене температурасы төмендейді, сондықтан түні бойы жылы болу маңызды.

Ұйықтау қапшығы оңтайлы, бірақ кәдімгі көрпе де жұмыс істейді. Аяғыңызды жабуға тырысып, ұйықтап жатқанда көрпені толығымен орап көріңіз.

Төтенше жағдайларда сіз жаяу серуендеуге мүлдем дайынсыз және қолыңызда көрпе болмауы мүмкін. Бір нәрседен жастық жасап, денеңізді мүмкіндігінше оқшаулағыш етіп жасаңыз. Свитерлердің және/немесе курткалардың түймелерін байлаңыз, шұлықтарыңызды тартыңыз және температура суық болса, шалбарыңызды киіңіз.

3-бөлім: Орындықта ұйықтау

1-қадам: 2-бөлімді, 2-3-қадамдарды қайталаңыз.. Орындықта ұйықтау шөміште ұйықтаумен бірдей, тек екі нәрседен басқа:

• Сіз толық созыла алмайсыз.
• Беті негізінен тегіс. Осыған байланысты жақсы жастық немесе бастың басқа тірегі өте маңызды.

2-қадам: Өзіңізді мүмкіндігінше жақсы орналастырыңыз. Тек ең ұтымды автокөлік жүргізушілері орындыққа созыла алады. Қалғандары ыңғайсыз күйде еңкейген. Өзіңізді ауыртпалық пен қиыншылықтан арылтыңыз; ұйықтап жатқанда арқаңызды тік ұстауға және басыңызды қолдауға назар аударыңыз.

• Функциялар: Ұйқы кезінде қандай да бір мүше «ұйқыға кете» бастаса, осы мүшедегі қан айналымы жақсарғанша позицияңызды өзгерту керек. Әйтпесе, ұйқыға кеткеннен гөрі көбірек ауырсынумен ояну қаупі бар.

Өйткені, егер сізге көлікте ұйықтау немесе лагерьде тұру қажет болса, оны қауіпсіздікті, құпиялылықты және жайлылық үшін қол жетімді материалдарды оңтайлы пайдалануды қамтамасыз ететін етіп жасаңыз. Көлікте ұйықтау мінсіз болмауы мүмкін, бұл нұсқаулықтың көмегімен сіз оны шымшып жұмыс істей алуыңыз керек.

Көлігіңізде белгілі бір уақыт немесе тіпті ұзақ серуендеуге тура келетінін байқасаңыз, қосымша ақпарат алу үшін көлігіңізде қысқа уақыт ішінде қалай өмір сүру керек деген басқа мақаланы қараңыз.