Эргономикалық күректер дегеніміз не?

	Егер сіз эргономикалық қар күректері туралы бөлімді оқыған болсаңыз, олардың қаншалықты әртүрлі болуы мүмкін екенін білесіз. Эргономиканың ең маңызды аспектісі - сіз, пайдаланушы үшін жұмыс талаптарын қанағаттандыру.
	Күрекпен айналысу сияқты жұмыстың талаптары үнемі еңкейіп, гір көтеруді қамтиды. Ауырсынудың немесе жарақаттың ең ықтимал орны төменгі арқа болады.
	Сондықтан эргономикалық күрек сізге ғана емес, сонымен қатар ол тағайындалған тапсырмаға да сәйкес келуі керек. Жақсы эргономикалық күрек тұтқаға назар аударады, бұл тым көп иілу қажеттілігін болдырмайды. Келесі мүмкіндіктердің бірі бар күректі іздеңіз: Ұзартылатын/реттелетін білік Ұзындығы бойынша бұрыш (немесе иілу). Біліктің ортасындағы тұтқаның екінші тұтқасы
Ұзартылатын/реттелетін білік
	Бұл ұзын немесе қысқа адамдар үшін өте қолайлы, сонымен қатар барлық пайдаланушыларға күректі биіктігі мен міндетіне сәйкес реттеуге мүмкіндік береді. Жеткілікті ұзын білік сізді қайта-қайта иілуден құтқарады, мысалы, қарды қазу кезінде, осылайша төменгі арқадағы жүктемені азайтады. Телескопиялық күректің білігі бір-біріне сырғып түсетін бөліктерден тұрады, бұл ұзартуға және қысқартуға мүмкіндік береді.
Білік бұрышы (немесе иілу)
	Кейбір күректердің құрттары бұрышты немесе ұзындығының үштен екісі бойымен иілген. Бұл жүктелген күрек жерден түскен кезде омыртқадағы кернеуді азайтады, өйткені пайдаланушы тік күйде қалуға бейім.
Қисық және түзу тұтқа
	Егер эргономикалық «қисық» өзекшенің «тікелей» әріптесіне қарағанда бұдан да көп артықшылығы болса, неге ол дәстүрлі таяқшаны ескірген жоқ? Себебі, бәріміз бірдей емеспіз. Бір адамға «иілген» күректі көтеру оңайырақ болса, екіншісіне керісінше болып көрінуі мүмкін. Сонымен қатар, эргономикалық күректердің көпшілігі қарды көтеруге және шығаруға арналған. Мысалы, дәл қазу үшін тікелей білікті күрек қажет.
Екінші тұтқа
	Қисық білік қалақшасын көтерудегі кез келген қиындықты жою үшін кейбір эргономикалық күректердің екінші жанасу нүктесін қамтамасыз ететін білікке қосымша тұтқасы бар. Күректің бұл түрі кез келген салмақты екі қолыңызбен денеңіздің алдында біркелкі теңестіруге мүмкіндік береді, бұл жүктелген күректі көтеруді жеңілдетеді, қалпыңызды жақсартады және арқадағы ауырсынуды және ықтимал жарақатты азайтады.
Эргономикалық күректердің басқа ерекшеліктеріне мыналар жатады:
	Жұмсақ, бұрышты және кең тұтқаs Олар қолдар мен білектердегі кернеуді азайта отырып, ең жақсы ұстау мен жайлылықты қамтамасыз етеді. Қосымша ыңғайлы болу үшін протездік саусақтарды іздеңіз. Осы қосымша мүмкіндіктердің барлығы қол мен білек шаршауын азайтуға көмектеседі.
	Қолайлы материал Денесі кішірек немесе арқасы мен буынында ақауы бар адам үшін күрек жасау үшін қолданылатын материал кернеусіз көтерілу үшін жеткілікті жеңіл болуы керек.
	Пластикалық пышақ көтеруге жеткілікті жеңіл, бірақ ауыр жүктемелерге төтеп бере алады. Тозуға бейім болғанымен, жеңіл пластикті пайдаланудың артықшылығы болаттың беріктігінен әлдеқайда асып түседі, ол ауыр және пайдалану шаршатады.
	Ауыр болаттан емес, сапалы ағаш немесе шыны талшықты білік ескеретін тағы бір фактор. Жеңіл және соққылар мен тербелістерді жұтуға қабілетті, екеуі де дененің күйзелісі мен шаршауын азайту үшін тамаша материалдар.
	Сіздің қажеттіліктеріңіз қандай болса да, дұрыс күректі іздеуге тұрарлық. Егер сіздің бюджетіңіз әртүрлі тапсырмалар үшін әртүрлі күректерді сатып алуға мүмкіндік берсе, ақылмен сатып алғаныңызға көз жеткізіңіз. Дегенмен, бір күрек жеткілікті болса, оны пайдалану ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз.