Кептелісте не істеу керек? Тәжірибелік кеңес
Мазмұны
Үлкен қалаларда сіз үлкен кептелістерде жиі бос тұруға мәжбүр боласыз, бұл пайдалы уақытты жұмсауға көп уақытты қажет етеді. Сонымен, кептелістегі уақытты өкінбестен «өлтірудің» бірнеше әдісі.
Өзін-өзі тану.
Кітап оқу сөздік қорын қалыптастырудың, күйзелісті жеңілдетудің және демалудың ең жақсы әдісі болып саналады. Бұл жағдайда сіз тек рахаттанып қана қоймай, пайдалы ақпарат аласыз. Әрине, көлік жүргізу кезінде нақты кітапты оқу өте ыңғайлы емес, тіпті одан да көп, қауіпсіз емес. Бұл жағдайда аудиокітаптар көмекке келеді, оны тыңдау көлік жүргізуден алшақтатпайды. Бұл сіздің ақыл-ойыңыз үшін артықшылықтары бар трафикте уақыт өткізудің керемет тәсілі.
Кептелісте бос жүрген өзіңізбен не істеуге болады?
Кептелістегі денеге арналған жаттығу.
Айналаңызда көліктер жүріп, әрі қарай жүру мүмкін болмаса, денсаулығыңызға қамқорлық жасау керек. Мысалы, көзге жеңіл жаттығу жасауға болады. Әрқайсысы 10-15 қайталаудан тұратын бірнеше жаттығуларды орындау жеткілікті. Олардың біреуі кезектесіп назарды жақын объектіге, содан кейін алыстағы объектіге аударуы мүмкін. Басқалар үшін солға-оңға жоғары-төмен қараңыз және көзіңізді мықтап жабыңыз.
Сіз сондай-ақ таныс басты алға, артқа, солға және оңға бұра аласыз. Немесе қолыңызды созып, 5 рет шынтағыңызбен бүгіңіз. Бұл жаттығулар өте қуаттандырады және бұлшықеттің тоқырауынан сақтайды.
Жұмысты немесе тапсырмаларды орындау.
Көптеген адамдарға кеңседе жұмыс істеудің қажеті жоқ, сымсыз интернеті бар ноутбук жеткілікті, және олар трафикте тапсырыс қабылдай алады, мақалалар немесе есептер жаза алады. Бұл сізден екі есе үнемдейді және сонымен бірге табыс әкеледі.
Немесе сіз әйеліңізден тапсырма орындай аласыз және курортқа немесе мейрамханадағы кешкі асқа жолдамаларға тапсырыс бере аласыз, ең бастысы - қолыңызда телефон немесе интернет болуы керек.
Ойын-сауық.
Кептелістегі ең көп таралған әрекет. Бұл сүйікті музыка / радио тыңдау немесе ноутбукта желілік ойындар ойнау, тіпті әлеуметтік желілерде сөйлесу болуы мүмкін. Сондай-ақ, Skype арқылы фильм көруге немесе сөйлесуге болады. Мүмкін, мұнда әркім өзіне ұнайтын іс-әрекетті оңай таба алады.
Қорытындылай келе, егер сіз көлікті өзіңіз жүргізсеңіз, кептелісте де жолдағы жағдайға барынша назар аудару керек екенін атап өткен жөн. Жолдың қауіпті аймақ екенін ұмытпаңыз, сондықтан сіз өз мүмкіндіктеріңізді өлшеуіңіз керек. Тағы бір нәрсе, егер сіз жолаушы болсаңыз және интернетті тоқтаусыз шарлай алатын болсаңыз.
