Ересектердегі безеулер - онымен қалай тиімді күресуге болады?

Кір, дақ, жылтыр мұрын сияқты тосынсыйлар қартайған сайын кетпейді. Уақыт жараларды емдейді деген мифпен күресудің уақыты келді, өйткені безеу жағдайында мәселе нашарлап, 30 жылдан кейін ұзаққа созылуы мүмкін. Бақытымызға орай, жақсы косметика және Clear Skin Diet сияқты демеуші күтімге арналған жаңа идеялар бар.

/ Харперс базары

Әрбір екінші науқас дерматологқа безеумен келеді. Ал соңғы мәліметтерге сүйенсек, халықтың 50 пайыздан астамы бұл мәселеден зардап шегеді. Сондықтан, жынысына және терінің түсіне қарамастан, біз үнемі қара нүктелер мен безеулерді кездестіреміз және біржола жұмыс істейтін шешімді іздейміз. Сонымен қатар, баяу басудың орнына (он сегіз жастан бастап) безеулер теріге үнемі орналасады және өмірдің үшінші онкүндігіне дейін сақталады. Содан кейін біз ересектердегі безеулер туралы айтып, алаңдауды жалғастырамыз. Неліктен мұндай проблема? Белгілі болғандай, мәселе әлемнің бірнеше жерінде ғана бар емес. Бұл фастфуд сәні және деп аталатын жасыл аймақтар. Қант пен майдың көп болуына байланысты әдетте денсаулыққа зиян келтіретін батыстық диета. Жапондық Окинава аралы, Папуа-Жаңа Гвинея да безеудің пайда болуы мүмкін емес жерлер. Мұнда сіз баяу өмір сүресіз, дұрыс тамақтанасыз және таза ауамен тыныстайсыз. Иә, бұл стресс, дұрыс тамақтанбау және түтін біздің бетімізге әсер етеді, сондықтан таза теріге ие болғыңыз келсе, тазарту процедурасы, сондай-ақ мәзірдегі негізгі өзгерістер қажет.

Қабыршақтайды, ылғалдандырады және қорғайды

Безеуге бейім тері - бұл көп нәрсе болатын шайқас алаңы. Май бездері өте тез және тиімді жұмыс істейді, сондықтан бет терісі жарқырайды. Мұнда қабынуды тудыратын бактериялар кең таралған, сондықтан қызару мен экзема жиі кездеседі. Кеңейген тері тесігі, қара нүктелер және бұзылған эпидермистік цикл (эпидермис жасушасының туып, жетілуі және қабыршақтануы) бәрі дұрыс жұмыс істемейді. Сондықтан безеуге бейім теріге күтім жасау үшін алдымен қабыршақтану қажет, содан кейін ылғалдандыратын және тыныштандыратын, ең соңында қорғаныс қажет. Сондықтан жұмсақ қышқыл өнімдермен жақсырақ, үнемі қабыршақтануға тұрарлық. Ашық тесіктер мен тазартылған эпидермис - ересектердегі безеумен күресудің алғашқы қадамы. Ең практикалық косметика L'Oreal Paris Revitalift сияқты гликоль қышқылы сияқты қышқылдармен сіңдірілген үлпек болады. Таза теріні жастықшамен сүртіп, оны сіңіру үшін қалдыру жеткілікті, ал біраз уақыттан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз. Осылайша 30 күн бойы күн сайын. Айтпақшы, «Жасарту және жарықтандыру» әсері «Қосымша әсерлер жиынтығында» пайда болады. Қабыршақтау қадамынан кейін біз негізгі кремге көшеміз. Міне, безеуге бейім теріге байланысты ескі мәселе: құрғақ немесе ылғалдандыру? Жауапты біз қазірдің өзінде білеміз: ылғалдандырыңыз, өйткені ұзақ мерзімді перспективада эпидермисті шамадан тыс кептіру әрқашан безеудің зақымдалуына әкеледі. Қазіргі заманғы косметика бір мезгілде ылғалдандырады және қабынуға қарсы қасиеттерге ие болады. Оның үстіне, тек ылғалдандыруды ғана қажет етпейтін жетілген теріге арналған арнайы косметика бар. Әжімге қарсы, қалпына келтіретін және ағартатын ингредиенттер қабынуға қарсы ингредиенттермен біріктірілген. Мұның бәрі кілегей тері тесігін бітеп тастамайды, қабынудың дамуын тежейді және сонымен бірге нәрлендіреді. Bielenda Hydra Care ұсынған қымбат емес күндізгі және түнгі кремге назар аударған жөн. Құрамында ылғалдандыратын және минералға бай кокос суы, тыныштандыратын алоэ вера сығындысы және бактерияға қарсы ингредиент: азелоглицин және ағартқыш В3 дәрумені бар. Тағы бір нәрсе бар: қорғау. Мұны ұмытпау керек, себебі түтін мен ультракүлгін сәулелердің әсеріне ұшыраған безеуден зардап шеккен тері қызарумен әрекет етеді және мәселе шиеленісе түседі. Сондықтан, тосқауыл кремінің жұқа қабаты сіздің таңғы жұмысыңыздың тұрақты бөлігі болуы керек, ал ең дұрысы тоналды кремді алмастыратын құрал болуы керек. Сіз Resibo city күндізгі кремінен жақсы композицияны таба аласыз. Ультракүлгін сүзгілері, сондай-ақ қорғаныс және ылғалдандыратын әсері бар гүлдер мен өсімдіктер сығындылары бар. 

Тазарту мәзірі

Егер сіздің теріңіз косметикалық терапияға жауап бермесе және дерматологтың емдеуі әлі де көмектеспесе, диетаңызды өзгертуді қарастырыңыз. Бұл салмақ жоғалту туралы емес, терідегі қабынуды азайтатын бірнеше қарапайым нұсқалар туралы. Апалы-сіңлілер Нина мен Рэнди Нельсонның соңғы кітабында «Мөлдір тері диетасы» (Знак) сіз алты аптадан кейін тазартатын, тегістейтін әсерге ие болатын диетаның өте нақты рецептін таба аласыз ... мінсіз косметика сияқты. Авторлар дәрігердің бақылауымен және ғылыми зерттеулердің қолдауымен қант пен майсыз диетаны ұсынады. Сондықтан алдымен тәттілерді, ет және сүт өнімдерін кейінге қалдырамыз. Бірақ біз жемістер мен көкөністерді көп жейміз. Тіпті крахмалдары да картоп пен тәтті картопты жақсы көреді. Біз жаңғақтар мен авокадодан аулақ боламыз, өйткені оларда да май көп. Қарапайым. Дәрігерлер мұндай диета қабынуға қарсы және тез әсер ететінін айтады, егер солай болса, онда оны қолданып көруге болады.