Велосипедте бөкселердің ауырсынуын қалай тоқтатуға болады (және дұрыс шортты таңдау)

Велосипедіңіздің ер-тұрманында өзіңізді жақсы сезінбесеңіз, онымен алыс жүре алмайтыныңыз анық.

Бір кездері шортсыз ұзақ уақыт далаға шыққан болсаңыз, сіз ковбойдың серуендеу "бақытына" ие болған шығарсыз🤠 келесі 3 күнде Рикки Зарайдың отыру ванналарына сөзсіз табындыңыз🍃.

Шорттар тау байкерінің киімінің маңызды бөлігі болып табылады, олар седладағы жайлылықты анықтайды және жарақаттанудың алдын алады. Ол велосипедшінің бөкселері мен көлік арасындағы интерфейс ретінде әрекет ететін екінші тері сияқты әрекет етеді.

Шын мәнінде, бұл бірнеше функцияларды орындауы керек ерекше күрделі техникалық киімдер:

• Үйкеліс пен тітіркенуді шектеңіз
• Жайлылық жасау
• Терлеу оңай кетсін
• Қажет болса, жылы болыңыз
• Өнімділікті төмендетпеу үшін аэродинамикалық болыңыз
• Техникалық бөлігінде педаль тебуге немесе ершікте қозғалуға кедергі жасамаңыз.
• Құлаған жағдайда төзімді болыңыз (мысалы, DH-да басталған тәжірибе)
• Жеңіл болсын 🦋

Шорттар тығыз, ең алдымен ликра былғары болуы керек. Бұл материалдың артықшылығы - ол серпімді және теріге жабысады. Бұл тітіркену көзі болып табылатын үйкеліске жол бермейді.

Қысқа бөлік тердің жақсы сіңуін қамтамасыз етуі керек. Іштегі немесе арқадағы тор немесе тор торы жақсы желдетуді қамтамасыз етеді.

Әрқайсысының өз тәжірибесі бар

Кедір-бұдырлы жерлерде тау байкерлері қосымша қалыңдығы жоқ шорттарды (қысқа немесе ұзын) кигенді қалайтын болса, гравитацияны жақсы көретіндер бос тар шорттардың астына киетін төменгі шорттарды жақсы көреді.

Шынында да, қысқа шалбарлар аяқтың қозғалысы көп болатын жаттығуларға қолайлырақ және оларға жабысып қалу ықтималдығы жоғары: сондықтан ыңғайлы болып қалатын берік шорттардың болуы маңызды.

Сосын айта кетейін, доңғалақ немесе фрирайд шорттары, стиль жағын бейнелейді 😂, кенет, шорттың атын өзгерту үшін лақап ат жеткіліксіз, және олардың көпшілігі бірдеңенің қалыпынан басталады. Манкини мен боратты да аттас культтік фильмге байланысты кездестіреміз.

Сондықтан, осы мақала үшін біз төменгі шорттармен төмендеушілер мен эндуро шабандоздарын сақтаймыз.

Қысқа немесе ұзын шорт па?

Шорттардың екі негізгі тобын ажыратуға болады: ұзын велоспорт шорттары және қысқа велоспорт шорттары.

Қысқа велоспорт шорттары температура жылы немесе жұмсақ болған кезде жазда жақсырақ. Екінші жағынан, суық болған кезде, ұзын шорт қажет, өйткені оларда жылуды көбірек таратады. Олар тау велосипедінің суыққа сезімталдығын бағалау үшін өтпелі кезеңде де пайдалы болуы мүмкін.

Белдіктермен ба, жоқ па?

Ұзақ сапарлар үшін белде ешқандай тігістер жоқ болғандықтан, жақшалары бар қысқа шорт ұсынылады, бұл ішке аз қысымды білдіреді.

Иық белдіктері иығыңыздан сырғып кетпес үшін жеткілікті кең екеніне көз жеткізіңіз. Бұл жайлылық мәселесі.

Аспалы шорт «көлемді» және сізді ұмытуға мүмкіндік береді, өйткені олар мүлдем қозғалмайды: аспалы шалбарлар шорттарды тұрақты түрде орнына қайтаруды қажет етпей, оңтайлы түрде ұстауға мүмкіндік береді.

Әйел немесе еркек бір шайқас емес!

Шорттар унисекс емес! Әйелдер шорттарының ♀️ әдетте погондары жоқ немесе кеудеге орын қалдыру үшін екі белдіктің арасында қыстырғыш болады.

Кірістіру және кесу де бір-бірінен ерекшеленеді және әйелдер физиогномиясына бейімделген, мысалы, ешқандай орталық тігіссіз.

Кірістіру = күдері былғары

Кірістіру шорттың иығында. Ол әр түрлі материалдардан жасалуы мүмкін, олардың әрқайсысы соққыны сіңіруге және үйкелісті немесе тітіркенуді азайтуға арналған.

Шорттарды (немесе күдері 🐐) кірістіру функциясы тегіс емес жердегі дірілді шектеу және педаль басқан кезде үйкелісті азайту болып табылады. Ол исхиальды сүйек пен перинэяның бетіне қойылады.

Бұл бөлік дермофильді болуы керек (бактерияға қарсы емдеу). Ол сондай-ақ жаттығу кезінде терді кетіруі керек.

Әрбір өндіруші осы бөлікке көптеген әртүрлі технологияларды енгізуге тырысады. Осылайша, сіз оның құрамына кіретін әртүрлі материалдарды таба аласыз, мысалы, арнайы көбіктерді, әртүрлі икемді талшықтарды, морфологиялық қабықшаларды және т.б.

Көбік немесе гель түрінде олар әртүрлі қалыңдықта болады. Ыңғайлы кірістіру бірнеше сағат бойы жақсы жастықты қамтамасыз етуі керек. Оны қысқа көйлектің үстіне тігуге немесе ендіруге болады. Соңғы шешім тірек нүктесінде тігістерді, тітіркенуді немесе тіпті күйіп қалуды болдырмайды.

Тәжірибе жасасаңыз немесе мезгіл-мезгіл ұзақ қашықтыққа сапар шегетін болсаңыз, морфологияны жақсырақ түсіну және терді кетіруге көмектесу үшін қалың және ыңғайлы 3D пішінді гель төсемін пайдалануды ұсынамыз.

Күдері қандай қалыңдығын таңдау керек?

Мұның бәрі сіздің саяхатыңыздың ұзақтығына және сіз жоспарлаған сапарлар санына байланысты.

Егер сіз маусымда ең көбі он бес рет жүруді жоспарласаңыз, 1-ден 3 сағатқа дейінгі сапарлар үшін көбік күдері өте жақсы жұмыс істейді.

Күдері сапалы екеніне көз жеткізу үшін оны саусақтарыңызбен қысыңыз. Ол салбырап кетпей, тығыз және қатты болуы керек. Кірістірудің ең тығыз бөлігі ершікпен тікелей байланыста болатын сүйектерге жетуі керек.

Шортыңызды қалай дұрыс ұстау керек

Бірінші ереже: бактериялардың көбеюіне жол бермеу үшін әрбір серуендеуден кейін шорттарды жуу керек.

Ликра жоғары температураны немесе кептіруді қолдамайды, сондықтан қолмен жуу ұсынылады.

Айналуды мүмкіндігінше шектеу керек, себебі ол шорттың терісін зақымдауы мүмкін. Кейбір кір жуғыш машиналарда осы киімдерді жууға арналған спорттық бағдарлама бар. Егер сізде ескі көлік болса, сіз нәзік бағдарламаны таңдай аласыз.

Тағамға арналған жуғыш заттарды немесе мата жұмсартқыштарды артық дозаланбаңыз, себебі өнім күдеріңіздің көбіктерінде қалуы мүмкін. Арнайы жуғыш зат шортыңызды ұзақ уақыт жақсы пішінде сақтайды.

Шын мәнінде, қайталаймыз, қолды жуудан жақсы ештеңе жоқ.

Кептіру кезінде кірістіруді майыстырмаңыз, ол деформациялануы немесе тіпті жарылуы мүмкін. Кептіргішке тыйым салыңыз, себебі температура кір жуғыш машинадағыдан да жоғары болады. Жалпы, техникалық спорттық бұйымдар қызмет ету мерзімін ұзарту үшін тегіс жерде және көлеңкеде кептіріледі.

Велосипед шорттары мен олардың астары бактериялармен өңделеді, бірақ уақыт өте бұл қорғаныс жоғалады. Аяқ кремі үйкелісті азайтып қана қоймайды, сонымен қатар бактериялық инфекциялардың алдын алады.

Шорттың астына іш киімді кию керек пе?

Жоқ!

Шорттар іш киімсіз тігілген. Іш киім үйкеледі және тігістерді немесе серпімді жолақтарды күйдіреді және тітіркендіреді.

Сізде әрқашан бір немесе бірнеше үйкеліс аймағы болады. Шорттың ішкі бөлігі сізді жарақаттауы мүмкін болмашы кедір-бұдырларды болдырмас үшін жасалған, себебі мата теріңізге үздіксіз үйкеліс.

Іш киімді кию шорт дизайнының барлық артықшылықтарын ғана жояды.

Барлығы жалаңаш, трусики жоқ, трусики жоқ, трусики жоқ, шілтер жоқ, біз сізге айтамыз!

Қысқаның өмір сүру ұзақтығы қандай

Элементтерге әсер ету, үйкеліс ақырында қысқа уақытты (үзілістер, тігістердің босауы, кірістірудің салбырауы ...) жеңеді.

Қысқашаның қызмет ету мерзімі пайдалану жиілігіне, сапасына және күтіміне байланысты.

Бастапқы деңгейдегі шорттар үшін толық жаз маусымы пайдаланудың жақсы ауқымы болады деп айтуға болады. Сонымен қатар, кірістіру өзінің сапасын және ол жасалған матаны жоғалтады. Жоғары сапалы техникалық шорт ұзағырақ болады.

Осылайша, сізде бірнеше нұсқа бар: орташа баға диапазонында бірнеше қысқа позицияға ие болыңыз және қадам жасаңыз немесе жоғары сапалы тауарларға инвестициялаңыз.

Дұрыс таңдау бойынша кеңестер

Тітіркеніп, күйіп қалмас үшін мүмкіндігінше аз тігістері бар шорттарды таңдаңыз 🤕.

Жамбасыңыздың астыңғы жағындағы көтерілуге ​​қарсы силикон жолақтарының теріңізге сәл басылғанына көз жеткізіңіз. Тым көп емес, аз да емес. Тым көп және сіз қан ағынын бұғаттау қаупін тудырасыз. Жеткіліксіз, сіз қызып кету қаупін тудырасыз, себебі шорттың түбі сырғып кетеді.

Бау немесе жоқ: бұл сізге байланысты. Олар іш пен белді қатайтпай шорттарды тиімді ұстайды. Жаяу серуендеу үшін өте жақсы, бірақ DH үшін емес.

Оны велосипед позициясында, алға еңкейіп немесе одан да жақсырақ велосипед седлосында көріңіз:

• Егер шорт жамбасқа дейін жетсе, олар тым үлкен.
• Егер шорт жамбасқа тым тығыз болса немесе жақшалар теріні кесіп тастаса, шорт тым кішкентай.
• Кірістіру иший мен перинэя аймағында өте жақсы орналасуы керек.

Қысқасы, ол сіздің дене түріңізге тамаша бейімделуі керек!

Соңында, сіз практикалық және қауіпсіздік аспектілерін, мысалы, қуат жолақтарын немесе кілттерді тасымалдауға арналған артқы жағында орналасқан қалталарды ескере аласыз (бұл гидраторсыз көлік жүргізетін болсаңыз, ескеру керек). Өз кезегінде, шағылысатын жолақтар, әсіресе түнде тау велосипедімен жүру кезінде жақсырақ көруге мүмкіндік береді.

Менің есегім шынымен нәзік болса ше?

Тері мен тіндердің үйкелісіне байланысты қызып кетуді және тітіркенуді шектейтін кремдер бар. Өнім үйкеліс пен тітіркенуден қорғайтын көрінбейтін пленканы қалыптастыру арқылы крекингтің алдын алады. Ол суға және терлеуге төзімді, сонымен қатар саңырауқұлақтарға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие.

Перинейге қалың қабатпен шықпас бұрын кремді жағыңыз. Енбеңіз.

Әдетте қолданба сапалы шорттармен жұптастырылған, бұл өте керемет.

Біз Squirt компаниясының тамаша тосқауыл бальзамын ұсынамыз.