Гипс тіректерінде қалай жүруге болады?
| Wonkee Donkee-де гипс тіректерін қолдануға көмектесетін келесі кеңестер бар. Таяқшалар бейтарап және тік күйде болуы керек. Алға немесе артқа еңкейу үрдісі болмауы керек. | |
| Сол сияқты, бүйірлік тепе-теңдік те бейтарап болуы керек, сондықтан балтыр жақшалары ішке немесе сыртқа тартылмауы керек. |
 | Егер сіз жаңадан басталып жатсаңыз, баяу, кішкентай, әдейі қадамдар жасаңыз, тіректеріңізді бір-бірінен алшақ ұстаңыз. |
 | Өзіңізді сенімдірек сезінген кезде, сіз кеңірек қадам жасай аласыз. |
 | Таяқ киген кезде әрқашан алға қарай жүріңіз. |
 | Үстелдің немесе орындықтың болғаны жөн, сонда сіз тіреулерге оңай түсіп, түсе аласыз. |
 | Сылақшыға арналған орындықты пайдаланыңыз (сонымен бірге ерітінді стенді деп те аталады). Бұл құралдарды қолыңызда ұстауға мүмкіндік береді. Миномет сөрелері туралы ақпарат алу үшін осы жерді басыңыз. |
 | Орнатылған орындық (жоғарыдағыдай) тіректерге және денеңізге жүктеме түсіретін қажетсіз иілулердің қажеттілігін болдырмайды. |
Жүктелді
in
